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什么是理想的卧室温度?

(来自Elizabeth Giorgi的照片)使用这些HVAC吸头设置理想的卧室温度以确保安静的睡眠理想的卧室温度可以作为最好的自然睡眠辅助设备之一将卧室温控器设置为合适的温度可以帮助您更好的睡眠和改善睡觉然而,据HVAC专家介绍,卧室经常有明显的空调挑战但是,经过几个简单的提示,帮助你睡在舒适的卧室,即使在炎热的夏天或最寒冷的冬天,Burkhardt的老板Douglas Erdmann,Wisconsin Brown Deer's暖气和空调,他的客户喜欢各种关于睡眠温度的东西“平均来说,大多数人喜欢他们的卧室有点凉,”他说“如果你得到它,你可以随时覆盖毯子如果空气是太热了,你不能让自己变得凉爽“房间温度在68到72度之间似乎是他的客户理想的卧室温度,”加热,冷却的老板Mike Brosseit说

位于堪萨斯州Lenexa的Top Notch的g和管道系统“我们倾向于看到人们在晚上更喜欢它”它比起上下都更酷,“他说不要忽视HVAC过滤器首先要帮助你舒适地睡觉晚上是让你的空调系统处于良好的工作状态“最重要的是要确保设备得到修复,以便以最高效率运行,”Erdmann说他建议每年在重载A / C之前租一个弹簧负载开始清洁HVAC系统的合格专业人员经常在整个夏天检查您的过滤器并根据需要更换它们;脏过滤器会严重影响您的空调效率他还建议在夏季连续运行HVAC风扇,甚至A / C不要运行,还要平衡整个房间的气流如果您使用吊扇冷却卧室或其他房间,请务必在夏季逆时针转动风扇上的方向开关以产生冷却效果(夏季加里安照片)不要关闭通风口和门暖器空调承包商和冷藏卧室遇到的最常见问题是他们经常居住在房子的二楼“大多数房子都有一个系统,管道系统通常不足以冷却楼上,”Broseit说,二楼通常比楼下温度高几度,Erdmann补充道,Brosset说一些客户关闭了通风口并关闭了房间,希望将更多的空气引导到其他房间,包括楼上的卧室,不仅这不起作用,他说,它可以使情况变得更糟,他说,解决方案恰好处于相反的位置,Erdmann说“这不是他们应该关闭的通风口,而是回归管道”危及他空调“这将对空气流动产生不利影响” “他在空中说”他们正在画什么“,并迫使更多的空气进入空间”他建议在回程中清理建筑物,然后用saran包裹或某种形式关闭一层或两层一层或两层但是,不要覆盖所有的第一层返回,因为这可能会使系统过度工作Broseit Say房主也可以在管道工作中使用手动减震器来引导楼上更多的气流“在地下室的管道箱中,那里两侧的杠杆通常很少,“他说”如果你来回旋转,它会打开或关闭阻尼器人们经常用标记标记它们,“打开/关闭”或“夏季/冬季”找到阻尼器对于楼上的卧室管道并将它们打开以强制m在夏天将冷空气升级到隔断系统A zon ed HVAC系统为理想的卧室温度提供最有效的解决方案,但它也是最复杂和最昂贵的“拆分地板的分区系统,把它放在楼上用第二个恒温器,系统使用自动阻尼器将所有冷空气引导到第二个,“Erdmann说,然而,在一个分区升级HVAC的成本至少可以花费几千美元

根据Erdmann,大多数成本系统范围从2,000美元到4,000美元对于有大型隔断的大型房屋,它可以高达8,000美元如果你永远在家里,你的梦想家园值得升级钱,“他说”这是一个伟大的,永久的解决方案“这个文章最初在AngiesListcom上运行,是关于The Huffington Post和Angie's List的系列文章的一部分 睡觉本系列旨在向读者介绍睡眠剥夺的危险性Angie's List旨在帮助改善您的家庭并为您的家人提供700多种服务

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2017-03-05 15:22:05

作者:熊笔赙