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孩子们在睡觉前打架 - 这是进化的

在一些妈妈的几天里,我们开始谈论幼儿打架

讨论从一场便盆训练开始,然后我们继续睡前战斗

一位母亲提到女儿在天气暖和时决定放弃任何衣服,很快就接受了便盆训练

小孩对撒尿的感觉非常不舒服

她在一周内开始使用这种便盆

更令人着迷的是一位不同的母亲 - 她恰好是一个睡眠和育儿教练 - 说她指的是一个没有衣服的一周,这是她向她父母推荐的一种技巧

我们这些使用布尿布的人有传闻说我们的孩子比那些使用引体向上的孩子更有可能受过训练

似乎人类进化就像这样,我们不是很喜欢不适

当有可能改变不适程度时,我们会非常积极

幼儿睡前战斗是一种与个人舒适度不同的进化原则的结果

在睡眠方面,21世纪的家庭正在努力应对我们的祖先从未面临的潜在睡眠破坏者

除了最孤立的农村社区外,还有托马斯爱迪生的发明和环境光

许多专家认为,任何电磁场的插入都会对健康和睡眠产生不利影响

根据在纽黑文退伍军人医院工作的睡眠专家Meir Kryger博士的说法,互联网分散注意力和蓝光使睡眠剥夺成为一个全球性问题

随着人类睡眠习惯随着技术发生根本变化,没有任何DNA进化“赶上来”

在幼儿中尤其如此,因为他们只是学习如何调节他们的情绪反应

睡前分离焦虑是他们真正的恐惧

几千年来,家庭一起睡了

这是每一代人生存的方式

每个人在晚上都非常脆弱,特别是我们中最小的

社区内部或父母之间的分离 - 对于狩猎 - 采集者家庭来说,这没有意义

设计师James Stuart Duncan在卧室里观察到这一点:在19世纪之前,房间通常都是多功能的

家具通常根据在白天或晚上任何给定时间在房间内进行的活动从一个房间转移到另一个房间

Servantes经常与家人住在同一个房间,男孩和女孩与父母或所有孩子一起睡觉

通常,除了百分之一,没有房间专用于卧室!因此,儿童卧室是家庭生活中一个相对较新的概念

我不提倡每晚在家睡觉或重新安排我的家具 - 你必须做一些适合你家庭的事情

但我们应该意识到童年时睡眠的起源

它有人类历史

像所有育儿问题一样,幼儿睡前战斗取决于我们自己的个人进化

我知道......这很难......但我们同意这段旅程的美好时光

我们需要进化 - 或者只是注意,因为与我们的亲人不同,我们可以获得更好的自我

耐心,意识和爱的界限将让我们的孩子度过这些年,他们自然会害怕说晚安

Aha的Laura Markham博士!本文中的育儿为抑郁的父母提供了一些富有同情心和明智的建议

家长们还会在这篇华盛顿邮报中找到一篇文章,该文章借鉴了道格拉斯蒂蒂(宾夕法尼亚州立大学)所做的研究,该文章列出了我们自己的意识以及如何保持冷静并为睡前战斗做出持久的努力

一个简单的休战清单

保持冷静并建立就寝时间界限,包括为照顾者和儿童提供育儿习惯,很快您的孩子将学习睡眠的重要技能

它是进化的

一个简单的方法来注意和安排你的和平之夜是睡前的蓝图

你可以在这里下载

它在一个地方提供有关睡眠的所有信息,因此您可以在睡觉前出现并专注于您的孩子

2017-01-05 10:02:04

作者:贺兰旯

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