关于我们

最好的睡眠方式

想要在本周末赶上失去的Z

睡眠研究员Els van der Helm表示,尽管始终保持正常的睡眠速度非常重要,但仍有办法弥补你没有得到的时间

在上面的视频中,了解睡眠债务的可能性 - 您需要的睡眠与实际睡眠之间的差异 - 并找到度假期间休息的最佳方式

周末目标:实现

这段视频由Katrina Norvell和Annie Thomas制作

2017-05-06 15:02:01

作者:堵违